么几个公园大爷，将桩功站出非常高的境界。 但那就只是养生而已。 站桩养生，其实是有科学依据的。 作为一种静功，站桩对身体姿态的要求非常高，头正、脊直，脚不丁八，身心合一，久站则气血通畅，筋脉强劲。 站桩同时对精神意念也有要求，意念假借、内视观想、精神放大三种精神诱导方法各有侧重，大成以后，确实能够开发出人体的极大潜力。 但是在前世，所谓的潜力，极限就是无病无灾的多过几年舒坦日子。 80岁的桩功大师，开发出全部潜力，难道还能上擂台去和人过两手？ 就算是30岁的青年大师也不中啊！ 敢上擂的都是专业运动员，人家那训练强度，跟这种不以搏杀为目标的修炼根本不是一回事。 桩功的听...

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