大米和碎米,相对来说,大米的营养绝对高于碎米。
一般人家会说碎米也是米,味道还不是一样的,但是碎了的东西,总会流失一定的营养。
沈音还买了五斤的糯米。
糯米对于老年人来说,不容易消化,但是糯米其实在大部分米类中,营养还是比较均衡的。
沈音打算回去让王奶奶给沈爷爷用糯米炖粥,又
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